Argo

Navis


Yoga


Yoga

Se stai pensando di iscriverti ad un corso di Yoga e vorresti che non fosse solo attività fisica ma una pratica che consideri, oltre al corpo, anche “ l’essere integrale”; se cerchi una voce che ti sussurri le parole del vento, del Sole e della Pioggia, allora questo è il posto giusto per te.

Il mio è uno yoga semplice e dolce, adatto a tutti, volutamente distante dalle pratiche di palestra e dalle proposte più in voga in questi anni. E' molto attuale però, perché ti apre a te stesso e ti conduce al centro del tuo sentire. Ogni lezione è un momento rituale per praticare il prendere e il lasciare, l'aprire e il chiudere, riempire e svuotare, espandersi e ritrarsi...

Imparerai certo tutte le posizioni, le respirazioni e avrai benefici fisici e mentali ma soprattutto imparerai a stare nel tuo corpo percependolo come energia e come veicolo di importanti insegnamenti.

Argo Navis

Via dei Canzi, 26

20134 Milano

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